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标题: 宝宝秋季饮食注意事项 [打印本页]

作者: 在一起 时间: 2015-2-2 15:50
标题: 宝宝秋季饮食注意事项

作者: 在一起 时间: 2015-2-2 15:50
注意事项一：饮食饮水防秋燥

　　秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物；另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

作者: 在一起 时间: 2015-2-2 15:50
注意事项二：冷饮西瓜需慎食

　　秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激；再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。

作者: 在一起 时间: 2015-2-2 15:50
　注意事项三：秋季饮食防感冒

　　秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择；另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。

作者: 华茂春松 时间: 2015-2-2 16:19
照顾宝宝也不是一件容易的事情。。

作者: 我爱旺仔 时间: 2015-2-3 10:36

照顾宝宝也不是一件容易的事情。。

作者: 我们的无奈 时间: 2015-2-4 15:27
看样子，小孩子并没有我们那个时候好样。

作者: 相信你的好 时间: 2015-2-7 14:47
看样子，小孩子并没有我们那个时候好带。

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