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标题: 现在的人经常熬夜可以通过食物调节身体 [打印本页]

作者: 我爱你 时间: 2014-9-16 11:18
标题: 现在的人经常熬夜可以通过食物调节身体

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】
1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2.绿茶、枸杞能够养肝明目；
3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5.山药、杜仲可以滋养肾气；
6.苹果、冬瓜消肿利尿；
7.三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

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