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标题: 生姜可以治疗睡眠 [打印本页]

作者: 与他 时间: 2015-4-29 11:44
标题: 生姜可以治疗睡眠
【枕边放块姜有奇效】洋葱和生姜的气味有安神作用，对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡

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