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标题: 没胃口？来几盘开胃菜吧！ [打印本页]

作者: 肉骨头 时间: 2016-9-2 11:24
标题: 没胃口？来几盘开胃菜吧！
本帖最后由肉骨头于 2016-9-2 11:45 编辑

最近不少小伙伴说吃饭没胃口，整个人都懒懒的！这怎么能行，小编赶紧给亲们找了一些麻辣呛口的菜开开胃~刺激下味蕾哦！吃完又能吃嘛嘛香啦！
香辣粉丝蒸虾

食材：虾500g、粉丝50g、剁椒适量、盐适量、白酒适量、蒜末适量、葱花适量做法：1)将海虾剪去虾须，剪开虾背，将沙线挑出，清洗干净2)加入少许盐3)加入少许白酒腌制20分钟4)滚热的开水烫粉丝5)10分钟，烫软后捞出，铺在一干净盘底6)将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上7)将剁椒铺在虾身8)然后撒上蒜末9)凉水下锅蒸，大火烧，等锅烧开了即可转小火4分钟，关火即可，出锅后可以加少许葱花点缀简易。

辣白菜

食材：白菜1000g、苹果1个、葱适量、姜适量、蒜适量、虾酱1勺、白糖2勺、辣椒粉2勺、辣椒酱2勺、盐适量做法：1)白菜择去烂叶洗净备用2)白菜用盐腌10个小时，攥干水分3)梨子苹果切成丝；葱姜蒜剁末4)加入1大勺虾酱、2勺白糖、2勺辣椒粉、2勺辣椒酱和白菜拌匀5)放入密闭的容器里，冰箱冷藏40个小时后就可以。

麻辣香锅鸡翅

食材：鸡翅500g、土豆100g、盐适量、糖适量、郫县豆瓣酱适量、辣椒适量、料酒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、芝麻适量、花椒适量做法：1)准备原料2)鸡翅膀放入清水中浸泡半天，将血水泡出后，清洗干净，并在鸡翅上划伤几刀，取部分葱姜切碎备用3)鸡翅膀放入一干净盆中，撒1小捏盐、撒葱姜末4)加入一小勺白酒，腌制1个小时5)干辣椒和葱姜蒜切碎备用6)取一平底锅，锅中不放一滴油，将鸡翅膀正面向下平铺在锅底，放火上小火加热，随着加热的过程中，鸡皮里的油不断渗出来，锅里发出兹兹的煎烤声音7)一面熟了后再翻面煎8)等到鸡翅膀全熟了后，将翅膀取出，锅里会留下不少鸡油9)土豆去皮切薄片10)用锅里剩的油小火煎土豆，等到土豆煎熟后同样铲出11)将豆瓣酱放入锅中，小火煸炒出红油12)加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒，依个人口味放适量花椒13)再放入鸡翅膀不断翻炒，加入少许糖14)然后放入土豆片不断翻炒均匀，等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后，关火即可,可以撒入芝麻、葱花等点缀。

水煮肉片

食材：里脊肉250g、豆芽300g、油适量、盐适量、香叶适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、花椒适量、蛋清适量、蒜适量做法：1)黄豆芽择好洗净2)准备辣椒等调料3)里脊肉清洗干净4)猪里脊肉切成薄片5)用蛋清和少许淀粉养一下6)豆芽下水焯透(水中放适量盐），放入一个大碗里，一旁备用7)锅里放三大匙油，放入辣椒、花椒、香叶，小火慢慢熬出香味辣味，然后倒出备用8)锅里留一点油，放入两大勺剁碎的豆瓣酱，小火煸炒，放入葱姜蒜末煸香9)倒入一大碗开水，加入一点生抽，一点盐，少量糖和料酒，大火烧开10)将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟，用勺子翻动几下11)连汤倒入装有豆芽的大碗，上面撒少许辣椒粉12)另起锅，把开始炸好的辣油烧热，倒在肉片上。

川式红油鸡腿

食材：鸡腿2只、油适量、盐适量、辣椒适量、辣椒粉适量、花椒粉适量、八角适量、葱适量、姜适量、芝麻适量、糖适量、酱油适量、醋适量、料酒适量做法：1)将鸡腿冲洗干净，表面抹适量盐腌制一会儿2)砂锅里倒入清水没过鸡腿表面，加葱段姜片去腥，再入加适量的盐、一大勺料酒。3)大火煮开后，转中火10分钟，时间一到立刻停火，再继续焖煮10分钟4)开锅5)鸡腿捞出，趁热放进纯净水里，凉水可以让鸡肉变得更加紧实、脆嫩，然后将鸡腿脱骨，斩成块备用6)油锅里放半碗油烧热、放入切碎的干辣椒和花椒，放入两片姜和适量葱碎，保持小火，以防把材料炸糊，用个滤油网将葱姜和辣椒捞出7)一个碗里放两勺辣椒粉、一勺花椒粉和适量熟芝麻、一个八角和少量盐8)倒入刚熬好的热油,适量酱油，少量醋，一点白糖和鸡粉加上两大勺刚做好的红油，淋在鸡腿肉上即可。

酒香麻辣鸡脖

食材：鸡脖500g、啤酒700g、油适量、盐适量、干辣椒适量、辣椒粉适量、花椒适量、葱适量、姜适量、八角适量、老抽适量、花椒粉适量、糖适量做法：1)鸡脖最好买去皮的，自己回来把肥油揪一揪，注意一定要把淋巴和器官清理掉，然后用水清洗干净2)鸡脖剁成小块，这样吃起来比较方便，辣椒剁成段3)烧一锅水，鸡脖下锅焯一下，这样可以去除一些脏东西和多余的油脂4)锅里放适量油，下辣椒段、花椒炸一下，放入葱姜、八角5)放鸡脖下去翻炒6)加入老抽调色7)往锅里倒啤酒，一瓶倒下去不够的，继续往里加（不加一滴水，只用啤酒炖）8)大火烧开，会出现大量泡沫（是啤酒加热的缘故）9)盖锅盖，小火接着炖，直到汤汁还剩下不多的时候，加适量糖和盐调味10)继续收汁，加入辣椒粉和花椒粉，翻几下，让每块鸡脖都裹上辣椒粉和花椒粉11)汤汁收干即可出锅，撒少量葱花。

韩式大酱汤

食材：牛肉70g、蛤蜊10只、豆腐150g、西葫芦150g、金针菇适量、豆芽适量、土豆适量、青椒适量、大蒜适量、大酱3小勺、辣椒酱2小勺、洋葱适量做法：1)所有原料2)买回来的蛤蜊放在盐水里养着，等其吐净沙子备用3)西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块4)洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎5)豆芽清洗干净后择去底部，土豆洗净去皮后切片，金针菇洗净去根部6)锅里放少许油，油热后将牛肉下锅炒，牛肉变色后加入洋葱丝爆香，等到洋葱变软后，将牛肉洋葱铲出备用7)将第二遍的淘米水倒入锅中想知道自己一生的财运如何，添加大师微信：mdd1606 ,免费给你算命！8)加入3小勺大酱9)加入2小勺辣椒酱，用筷子搅拌至酱料完全溶解，开火10)水烧热后，将土豆豆芽放入大火烧开11)加入豆腐和西葫芦，等到锅再次烧开12)放入金针菇13)将事先炒好的牛肉放入锅中14)加入青椒和蒜末15)锅子再次烧开后，将吐净沙子的蛤蜊放入几只，中小火几分钟后，关火即可。

作者: 我加油 时间: 2016-9-2 11:27
谢谢楼主分享，坐沙发暖暖

作者: 花田下 时间: 2016-9-2 20:22
顶起顶起顶起

作者: 涂彩华 时间: 2016-9-3 13:50
看起来不错

作者: Wade 时间: 2016-9-3 21:58
撸过

作者: 紫苏的世界 时间: 2016-9-4 14:35
回个帖子，下班咯~

作者: 活好自己 时间: 2016-9-5 07:30
站位支持

作者: 赤子心 时间: 2016-9-5 14:41
看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

作者: 志在梦中 时间: 2016-9-7 13:17
非常好，顶一下

作者: 江湖天籁 时间: 2016-9-8 07:23
是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

作者: 睡梦中的雄师 时间: 2016-9-9 11:07
顶起顶起顶起

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