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喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事啦，而喝水的杯子则决定你到底是在饮水还是“服毒”！
你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来揭秘！
不锈钢杯属于合金制品，在日常使用中，喝水问题不大，但如果用来喝果汁、咖啡、碳酸饮料等酸性饮料，因为容易析出有害物质。
清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
不锈钢杯总结： 盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。 健康指数：★★★☆☆
陶瓷杯分为两种。
第一种：内壁无色无彩釉
内壁无色的瓷杯喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
健康指数：★★★★☆
第二种：内壁有色
陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。
健康指数：★☆☆☆☆
陶瓷杯总结: 最好用无彩釉涂染的！ 健康指数：★★★★☆ / ★☆☆☆☆
在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。
而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。
并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物。
在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
塑料杯总结: 装热水，容易析出有毒物质！ 健康指数：★★☆☆☆
买塑料水杯，认准底部的数字。不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。
1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。
2号HDPE：建议不要循环使用。
3号PVC：最好不要购买。
4号LDPE：耐热性不强。
5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。
6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。
7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。
搪瓷杯，是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
但在酸性环境下搪瓷有可能被腐蚀，因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。
此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。
搪瓷杯总结: 比较安全，但不要长时间盛酸性饮品！ 健康指数：★★★★☆
一次性纸杯，只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断。
有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂，反而增加致癌风险。
一次性纸杯总结: 健康隐患多，而且不环保！ 健康指数：☆☆☆☆☆
1、最安全的是：玻璃杯、无彩釉涂染的陶瓷杯。
2、最不安全的：一次性纸杯、塑料杯、五颜六色的陶瓷杯。
3、要注意的：别用不锈钢水杯、搪瓷水杯，喝咖啡、橙汁等酸性饮料。 （来源：养生中国）
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发表于 2018-10-21 13:05:47
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