巧用牛油果 护肤又美发

哭着笑

洁净细腻的皮肤就是让人百看不厌。我们都会有这样的感觉，水灵灵的肌肤就算不上妆，素面朝天也让人醒神。退一步讲，即使五官长得稍微逊色，肤色偏黑，但只要肌肤光滑细嫩，也给人阳光健康的好印象。

正如我们所知，许多水果都含有丰富的维他命营养，对修护和保养肌肤大有帮助。如柠檬美白，芦荟滋润等，爱美的女士们早就对此耳熟能详了。现在市面上出现了一种牛油果，鸭蛋般大小，绿色的表皮凹凸不平，青青涩涩的模样并不讨好，口感也滞了点，不过由于含有丰富甘油酸、蛋白质及维他命营养，美容功效不可小觑。

牛油果含有丰富的维生素A,B6,E,C和K，这些绿色能量都能软化皮肤和头发，防止晒伤。如何运用牛油果来保养皮肤，接着往下看：

皮肤干燥或烫伤：水果的氨基酸，有助于保护细胞免受外界环境的伤害，再加上水果容易吸收油类渗透皮肤层，促进细胞生长。牛油果油可以作为天然的防晒油并能舒缓晒伤。可以自己制作面膜，捣烂1-2个成熟的牛油果，加入一汤匙蜂蜜。敷10分钟，然后冲洗干净。

干枯的头发：牛油果拥有良好的油脂，能做一个很好的深层护发。此外，牛油果里的维生素E能恢复头发光泽。对于头发的护理，捣烂1-2个成熟的鳄梨，加入一汤匙蜂蜜，然后加入一个鸡蛋或2汤匙橄榄油。敷在头发上20-30分钟后冲洗干净。

高冷

牛油果还是第一次听说呢

妹子你在干嘛

还可以样头发