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[教育天地] 孩子有情绪,父母怎么办?

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-31 09:21
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    楼主
    发表于 2016-11-18 16:44:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    本帖最后由 鸭梨妈妈 于 2016-11-18 16:46 编辑

    1.以暴制暴:“再闹,就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
    2. 当孩子情绪的奴隶:“不要哭,就带你去吃麦当劳!”“我买玩具给你就是了,别难过了!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免孩子体会不好的情绪,反而让孩子学会了“情绪勒索”。
    3. 男孩别哭:“男子汉不要哭,勇敢一点!”哭泣不是懦弱的象征,男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺,男孩的情绪表达就容易出现障碍。
    4. 为孩子的情绪贴标签:”你这个坏孩子,为什么这么粗暴?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”,会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。

    5. 流于说教:“你看!我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。
    6. 回力球效应:“你再闹啊!干脆把我气死好了!”在孩子闹脾气时,无法保持冷静,反而回以愤怒,形成“你来我往”的恶性循环,最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深刻在孩子的心上。
    7. 阻断话语:”怎么垂头丧气的?振作一点!”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写,不但阻断了亲子沟通,也让孩子相信情绪是不受欢迎的,进而筑起一道心墙,变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。
    8. 归咎他人:”跌倒了不痛!都是地板害的!”当孩子遇到挫折时,为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法,会让孩子无法对自己负责,失去从错误中反省学习的机会,容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。




    爸妈如何当好情绪教练?
    孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。三个步骤破解孩子情绪密码培养情绪能力,愈早开始愈好,且要注重方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时,父母可采取以下三个步骤:
    步骤1:理解、接纳孩子的情绪如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。情绪是自然产生的感觉,是一个人对周遭事物的主观感受,因此没有对错之分。它是一种能量,一旦涌现了,绝不会凭空消失,需要有效抒解的管道。不过,同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。
    步骤2:协助孩子觉察、表达情绪,并厘清原因接下来,父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。


    之后,继续用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。
    步骤3:引导孩子调整认知,思考解决方案
    等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”
    面对孩子的情绪都有这么多条条框框,是不是觉得教育还真是个麻烦的事情?
    其实简单说,那就是认真倾听、积极回应、真诚理解、积极帮助。相信一步步做到这几点,孩子的消极情绪一定能慢慢化解,展现在您面前的就会是孩子真实的内心感受以及克服困难、解决问题的勇气和实际行动了

                        




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    该用户从未签到

    沙发
    发表于 2016-11-18 16:45:55 | 只看该作者
    确实不错,顶先

    该用户从未签到

    板凳
    发表于 2016-11-21 09:46:02 来自手机 | 只看该作者
    呵呵。。。

    该用户从未签到

    地板
    发表于 2016-11-21 09:46:02 | 只看该作者
    高手云集 果断围观

    该用户从未签到

    5#
    发表于 2016-11-22 08:57:12 | 只看该作者
    OMG!介是啥东东!!!

    该用户从未签到

    6#
    发表于 2016-11-22 22:29:13 | 只看该作者
    为了三千积分!

    该用户从未签到

    7#
    发表于 2016-11-23 09:56:54 | 只看该作者
    路过 帮顶 嘿嘿

    该用户从未签到

    8#
    发表于 2016-11-23 20:36:20 来自手机 | 只看该作者
    无论是不是沙发都得回复下

    该用户从未签到

    9#
    发表于 2016-11-24 14:12:07 来自手机 | 只看该作者

    该用户从未签到

    10#
    发表于 2016-11-25 07:30:00 来自手机 | 只看该作者
    好,很好,非常好!
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