端午九毒日 你“灸”了吗？

高冷

  临近农历五月，端午节的脚步也越来越近了。这些天，养生达人纷纷迫不及待地找中医艾灸。据了解，目前艾灸市场的升温缘于“端午九毒日”一说。那么，何为“九毒日”，艾灸与“九毒日”又有什么关系？“九毒日”艾灸有何禁忌？6月2日，浔阳晚报记者就此采访了一些中医艾灸机构。

  我国民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。中医认为，此说有一定道理，因为端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢不彻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。与此同时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条，喝雄黄酒，以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。

  九江市中医院中医内科医生周水金认为，民间端午九毒日之说不无科学道理。端午后阳气渐旺，蛇虫也将频繁出没，人们不妨做做艾灸，提升抵抗各类疾病的能力。同时，宜挖来新鲜鱼腥草，用手搓揉，将搓出来的草汁加入泉水中，佐以红糖饮用，能达到清热解暑的功效。在端午当天，还可将车前草和夏枯草同煮，让小孩喝水。

  6月2日下午，记者从九江慧明轩国医养生馆了解到，最近，几乎每天都有顾客前来做艾灸，而且不少人还是回头客。每年的这个时候，他们都会来做做艾灸之类的养生保健，自感效果不错。“端午当天被称为‘九毒日’之首，具体‘九毒日’就是指农历初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七这九天。”慧明轩国医养生馆中医理疗师告诉记者，“如果在这些日子艾灸，有一定的排毒祛邪、排寒湿的效果。”

  市民朋友也不要盲目做艾灸。因为艾灸的作用是扶阳固脱、温经散寒，偏温补，不是所有人都适合做，寒气偏重的可以考虑。如果平时口干舌燥易上火，则不宜做艾灸。”九江市中医院主任中医师、针灸科副主任肖晓华介绍说，通常，中医看手相、把脉象就可基本判断一个人是否适合做艾灸。艾灸的部位，集中在人体腹部、腰部、足部的一些穴位上。有意艾灸的市民朋友如果懂穴位，也可自己购买温炙盒，在家做做艾灸。”

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