马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
标题
都昌新媒体领导品牌 十万都昌人关注 热文 资讯 聚焦 活动 福利 推广 品牌 爆料/广告/合作/投稿 微信、手机同号 18603001119
烈日炎炎的夏天，空调是夏季必备的解暑神器。最近气温越来越热，不少人家里都开了空调。但是，你知道吗？空调千万不能这样吹！湖北已有不少人因此进了医院！
26岁的小蔡是一名快递员，一次下班回到家又累又热，便开着空调躺在床上休息。因为太累，小蔡迷迷糊糊睡着了。不料，次日一早起床，他照镜子一看，吓了一跳，脸完全变了模样。“当时右边半边脸完全‘垮掉’，眉毛、眼角和嘴都向下耷拉着，我吓出一身汗。”小蔡说，喝水时，水直接从嘴角流下来，闭都闭不住。最后被医生确诊为面神经炎，即面瘫。
27岁的肖女士怀孕九个月，晚上睡觉时，她燥热难耐，就把空调开了一夜。结果第二天早晨起床后，她发现自己的嘴巴歪了，左侧眼睛斜了闭不上，眼角还有眼泪。来到医院，被诊断为面瘫，原因是她晚上睡觉贪凉，吹空调导致的。
两岁的松松跟随父母到小区花园玩耍，虽然已是傍晚，但气温还是很高。玩了一个小时后，松松就满身是汗。父母赶紧把他带回家里的空调房里降降温。可当松松吹了一会空调后，突然不停咳嗽，嘴唇发紫，父母见情形不对，立即送他到医院！“再稍晚一点到医院后果就不堪设想了。”松松妈回想起来还心有余悸。她说，松松到医院时已经命悬一线，医生诊断为小儿急性喉炎，ICU、耳鼻喉、儿科三个科室的医生立即联合施救，才让病情得到了缓解。医生说，孩子发病前就有点流鼻涕，玩耍后，父母没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹，空调温度过低，导致孩子突然发病。
据专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。 夏季26℃最适宜 即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃，否则会加重体温调节中枢负担。 如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。 空调风往上吹 开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。 刚进屋，10分钟后再开空调 有人出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。 每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道 开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。 身体弱，早晚别开空调 有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调 夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
避免直吹身体 使用空调时送风应选择能摇头的。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调 夏天气候炎热，很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。
将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。
高温难耐，命是空调给的，
但有些病也是它给的！ 越是天热，越别贪凉！ 快发给身边的朋友们看看吧！ ��END��
本文来源：十堰晚报、人民日报、南昌大学第二附属医院 �� 点击阅读原文，我要爆料
| 
豆豆
金币
贡献
窥视卡
雷达卡
发表于 2019-7-31 00:10:01
QQ好友和群
收藏
分享
淘帖
支持
反对
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
发表于 2019-7-31 06:12:34
