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发表于: 2024-2-25 17:26:57 | 显示全部楼层

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  南昌中山皮肤病医院专家介绍,俗话说,生命在于运动,适当的运动可以促进血液循环,增强免疫力,对于白癜风患者的好处非常多,因此白癜风患者可以多运动。那么白癜风患者什么时候运动比较合适呢?
  温度适宜的季节
  夏季天气炎热,温度过高容易出汗,增加局部皮肤的刺激,不适宜进行户外运动。而秋季气温下降,温度适宜,是进行户外运动的好时机。
  避免阳光暴晒
  阳光中的紫外线是诱发白癜风的一个重要因素,紫外线会对黑色素细胞造成损伤。虽然秋季紫外线有所减弱,但是患者朋友还是要避免在中午十分进行运动,选择在早上或者傍晚比较适合。
  注意保护皮肤
  白癜风患者的皮肤比较敏感,容易受到外界因素的刺激,所以在运动时要选择透气、吸汗性好的衣服,以宽松纯棉面料为主,避免衣服对皮肤造成摩擦和刺激。
  选择合适的运动方式
  白癜风患者不宜选择剧烈运动,所以建议大家可以选择适度的有氧运动,如快走、游泳、瑜伽、太极等,运动时要控制好节奏,做到劳逸结合,避免皮肤受伤。
  温馨提示:白癜风患者在运动时要选择适宜的时间和地点,做好运动前的准备措施,保护好自己的皮肤。积极的运动有利于病情的康复,所以患者朋友可以适度运动,以促进白斑的治疗。


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易新
发表于: 2024-2-25 17:27:12 | 显示全部楼层

学习下
念云
发表于: 2024-2-25 17:27:12 | 显示全部楼层

不错 支持下
依秋
发表于: 2024-2-25 17:58:53 | 显示全部楼层

蓝晓
发表于: 2024-2-25 18:15:00 | 显示全部楼层

顶顶更健康
双傲
发表于: 2024-2-27 16:28:01 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享,坐沙发暖暖
白沛
发表于: 2024-2-27 16:45:20 | 显示全部楼层

支持,赞一个
碧琪
发表于: 2024-2-27 17:00:47 | 显示全部楼层

LZ帖子不给力,勉强给回复下吧
如柏
发表于: 2024-2-27 17:56:05 | 显示全部楼层

打酱油的人拉,回复下赚取积分
灵芸
发表于: 2024-2-27 18:09:46 | 显示全部楼层

传说中的沙发???哇卡卡
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