弱视有预兆，需提早预防

鸭梨妈妈

    弱视是宝宝比较常见的眼病，得了弱视眼的宝宝外表看起来和正常宝宝一样，只不过他的视力很差，看东西很模糊。弱视的出现并不偶然，主要因为宝宝总用一只眼睛看东西，而使另一只眼睛视力下降。另外，它还和妈妈在怀孕时期的营养和家族的遗传有关。

　　弱视有预兆，需要爸妈细心发现，仔细预防

　　1、总是斜视着看东西。宝宝斜视看东西时，通常只使用一只眼睛，而另一只眼睛则不能注意所看的东西。长此以往，宝宝的大脑皮层就是抑制斜视的那只眼睛传入信息的冲动，慢慢地这只眼睛就会变成弱视。

　　2、在阳光下一眼眯缝怕光。这说明宝宝两只眼睛的屈光度已经出现差异，怕光的那只眼睛会变得越来越“胆怯”，视力也会随之下降。

　　3、喜欢歪头、偏脸看书。不正确的读书姿势会影响宝宝的视力。而且总是歪着看东西，宝宝可能会形成斜视，之后演变成弱视。

　　4、看东西的时候很吃力，喜欢凑得很近。有这种表现的宝宝说明视力已经有问题，爸爸妈妈要特别注意。

　　5、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。

　　给宝宝做好预防

　　1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。

　　2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。

　　3、看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

　　4、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向强的方向打。

　　5、喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

　　6、养成好的读书习惯。身体坐正，眼睛不要离书太近。

　　7、做好定期视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力，不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候，这两个视力发育的关键时期。

　　8、给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

　　TIPS：宝宝弱视治疗的最佳时期：

　　弱视治疗效果与治疗年龄密切相关，年龄越小，治疗的效果越好。1～3岁的宝宝进行弱视训练最适宜。

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