都昌网

沙漠下大雨
发表于: 2018-2-24 14:45:30 | 显示全部楼层

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
在一张传统的瑜伽垫上,许多瑜伽练习者质疑他们的手和脚是否在正确的位置,或者怀疑他们的姿势是否太短或太宽
1.jpg
这种混淆与纠结不仅很难快速进入瑜伽状态,更是在不知不觉中让身体承担着严重受伤的风险,如过度拉伸韧带和关节。
Atmananda受恩于印度GURU亲传正位教学方法,并与亚洲各界资深教练共同研究和反复实践,经过多年的反馈与改进,Atmananda运用简单数学符号和易遵循的线条雕刻正位图案,并遵循每一位练习者的独特性,精心设计专属亚洲人不同身高的多种尺寸规格。
2.jpg
正位系统的益处:
1.为练习者提供一个科学、正确的正位标准规范;
2.正位标识智能引导练习者将身体放置于正确的位置;
3.结合自身实力、呼吸,可对体式进行微调以达到最佳瑜伽状态;
4.避免练习者混淆与纠结体式是否正位,快速进入瑜伽状态;
5.每次练习正确的瑜伽体式,每次练习都是进步。
3.jpg


手机QQ/微信扫一扫,关注微信公众号
跳转到指定楼层
雨夜琴声
发表于: 2018-2-24 14:47:11 | 显示全部楼层

介是神马?!!
我心寂寞
发表于: 2018-2-25 14:09:18 | 显示全部楼层

希望这样的好贴多些,再多些!!!
叶脉
发表于: 2018-2-27 10:59:52 | 显示全部楼层

不错 支持下
大唐无双
发表于: 2018-3-1 08:44:44 | 显示全部楼层

向楼主学习
猪是笨死
发表于: 2018-3-1 08:55:12 | 显示全部楼层

打酱油的人拉,回复下赚取积分
新新新来的
发表于: 2018-3-1 09:52:51 | 显示全部楼层

我了个去,顶了
远离咖啡
发表于: 2018-3-1 11:11:00 | 显示全部楼层

楼猪V5啊
小烟1983
发表于: 2018-3-1 13:57:35 | 显示全部楼层

为毛老子总也抢不到沙发?!!
限量版
发表于: 2018-3-1 15:43:03 | 显示全部楼层

不回帖,臣妾做不到啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版

轻松易点,迅速到家!

官方微信

扫描二维码,即刻与小易亲密互动,还有劲爆优惠等你来拿!

申请友情链接

在您把本站加入贵站友情链接后,请在友情链接自助申请中申请。感谢贵站互换友情链接。

快速回复 返回列表 客服中心

关于我们|隐私条例|Archiver|手机版|小黑屋|商务合作|

GMT+8, 2018-5-28 11:23 , Processed in 0.358437 second(s), 100 queries .

©CopyRight 2014-2016 DCXW.ORG Inc All Rights Reserved. 都昌网 版权所有

( 赣ICP备14006325号 )

快速回复 返回顶部 返回列表