都昌网

水星记
发表于: 2021-9-22 15:26:44 | 显示全部楼层

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
  刘燕酿制真的有效果吗?胸小的女性都想有一对丰满坚挺的乳房,不仅能体现身材的曲线美,还能让自己自信心和魅力值倍增。想要胸部变大不仅仅只是丰胸,还要对胸部进行保养,让乳房保持年轻态。那么如何护理胸部和丰满胸部呢?
src=http _nimg.ws.126.net_ url=http _dingyue.ws.126.net_2021_0318_4a7fdbd8j00qq5.jpg
  1、保持正常体重
  肥胖是患乳腺癌的高发因素,从患乳腺癌的患者来看,大多数都是肥胖者,所以女性朋友一定要学会控制自己的体重。减少高脂肪、高热量的食物。想丰胸就加刘燕酿制美胸导师周媛【微信:50603451】
  2、常按胸口膻中穴
  按压胸口膻中穴,有促进雌激素分泌的效果,由内而外保养乳房。膻中穴位于两乳头连线中点,心口凹陷处。按下3秒后松手为1次,重复5次即可,宜每天做,长期坚持才能见效。
  3、每日进食含维生素E及维生素B族的食物
  如卷心菜、菜花及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或每日服用维生素丸。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
src=http _image.uc.cn_s_wemedia_s_upload_2018_2568faa619479a0778560d4a395bdc2bx1.jpg
  4、补充胶原蛋白
  多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。丰富的胶原蛋白可营养乳房,也不会因此增肥。
  5、喝酸奶
  每天饮用2~3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减fei效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健不错。
  6、保持良好的心境
  不良的情绪会引起脂肪栓水平增加,还有减少刺激性饮品,如酒、汽水、咖啡等的摄取,这对乳房健康是非常有利的。
14ce36d3d539b600a9fba566fead272cc75cb729.jpeg
  7、为自己选择合适的内衣
  合适的内衣远比任何丰胸产品更加实用和健康。女性成年后,乳房一般变化不大,但还会因饮食结构、身体状况,如经期、怀孕等而起变化。所以,进行乳房保健要随时观察自己的乳房变化,随时更换适合的内衣。
  8、养成良好的姿态
  含胸不利于女性胸部发育成长,因为含胸会压迫胸部组织的生长,占据了胸部的生存空间,容易导致乳房发育不良,出现下垂现象。因此要保持自己最佳的坐站姿势。
  9、做健胸运动
  简单的几个扩胸运动就可让女性的乳房保持坚挺和紧实,避免下垂。且适度地锻炼胸肌,有助于活血舒筋,避免诱发乳房疾病。想丰胸就加刘燕酿制美胸导师周媛【微信:50603451】
u=2002820769,1584959699&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg
  10、保证正常的作息
  对于乳房的健康来说,充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要,根据数据显示,患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。影响机体新陈代谢和血液循环,甚至还会导致荷尔蒙混乱,不利于乳房健康。
  11、经常按mo胸部
  通过按mo可使乳腺管畅通,避免乳房出现紧绷的感觉,使乳房更加丰满的同时还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状。同时通过手触,可及时发现乳房的不正常。丰胸的姐妹可在按mo时搭配一些升杯产品来使用,效果更好。
  刘燕酿制真的有效果吗?纯天然草本精华,温和不刺激的升杯产品——刘燕酿制丰韵霜——含有天然植物草本成分:啤酒花提取物、人参提取物、天然甘油。其中蕴含的植物精华能引导进行胸部周围的游离脂肪组织有序聚积,让胸部二次发育变大。
太平公主的升级装备🤦🏻‍♀️我一直都在为这个飞.jpg
  12、洗澡保健法
  在洗澡的时候也不忘乳房保健,调节洗澡水温的时候,尽量让水温适宜,不要太高,避免乳房的结缔组织会发生老化,同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角,冷热水交替来冲洗乳房。
  刘燕酿制真的有效果吗?想拥有傲人的身材不是难事!只要用对科学的方法就会事半功倍,让姐妹们不再为身材感到焦虑!想丰胸就加刘燕酿制美胸导师周媛【微信:50603451】

跳转到指定楼层
念巧
发表于: 2021-9-22 15:26:51 | 显示全部楼层

不回帖,臣妾做不到啊!
傲南
发表于: 2021-9-22 15:26:51 | 显示全部楼层

听双
发表于: 2021-9-22 20:59:28 | 显示全部楼层

前排顶,很好!
菡梦
发表于: 2021-9-23 15:14:34 | 显示全部楼层

传说中的沙发???哇卡卡
绿蝶
发表于: 2021-9-23 16:04:22 | 显示全部楼层

路过的帮顶
曼凡
发表于: 2021-9-24 16:58:06 | 显示全部楼层

发发呆,回回帖,工作结束~
晓兰
发表于: 2021-9-24 17:26:11 | 显示全部楼层

鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
云笑
发表于: 2021-9-25 15:55:26 | 显示全部楼层

回个帖子,下班咯~
诗蕊
发表于: 2021-9-25 16:29:52 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享,坐沙发暖暖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 客服中心

关于我们|隐私条例|手机版|小黑屋|商务合作|

GMT+8, 2021-10-18 10:05 , Processed in 0.614448 second(s), 75 queries .

©CopyRight 2014-2016 DCXW.ORG Inc All Rights Reserved. 都昌网 版权所有

( 赣ICP备14006325号 )

快速回复 返回顶部 返回列表