都昌一中以学生社团为阵地，创新社团活动形式，挖掘社团文化建设、心理建设以及实践服务等功能，最大限度地发挥其“文化推手”、“德育助手”等作用，促进学生全面健康发展。
每天下午，都昌一中艺术团的学生都自发组织起来，在老师的指导下进行舞蹈、合唱等文艺节目排练，为即将到来的学校艺术节做准备。艺术团成立以来，不仅承担校内演出任务，还走出校门，在市县舞台上展示自己的风采。
    都昌一中学生陈紫仪：我觉得参加舞蹈队，增进了与同学之间的关系，然后也丰富了我们的课外生活，舞蹈队真的挺好的。
    不仅有艺术团，都昌一中还成立红帆船文学社，20多年来，学生们自己负责选题、策划，每月出一起校报和《云住学刊》，成为学生展示文学才华的大舞台。
都昌一中学生詹婷：丰富了我们课外的文化生活，使我们更加积极和踊跃投入于这些关于语文作文一方面的创作之中，能够让我们在平时的日常学习生活中，能够找到一些快乐，来发掘我们自己内心的声音。
    都昌一中以学生社团为载体，开发了十字绣、剪纸、武术、舞蹈、吟诵 、航模等26门学校课程，每门课程对接一个社团，实行“选课走班制”，满足了学生多方面的发展需求，提升了学生的综合素养，在参加省市县各类比赛中均获得佳绩。
都昌一中团委书记邵群：都昌一中秉承团结求实、拼搏进取的校训，创建环境文化、课程文化、教师文化、学生文化、安全文化五大文化基地，通过形式多样的校团活动，和文化艺术节的开展，丰富了学生的知识，锻炼了学生的能力，陶冶了学生的情操，展现了学生的风采，提高了学生的综合素质。